寒假给大学生带来的不仅是和家人团圆的机会，还带来了自我管理、自我计划的考验，同时也是大学生外出实习、打工、增长阅历的好机会。为此有关专家提出了四个方面建议：

一、休整。大学生的独立性正逐渐加强，但同时他们也承受了一定的学习压力，所以可先利用这个长假好好休整一下。大家应该建立科学、合理的假日“生物钟”，并安排一定的体育锻炼，做到身心两健，而不能用暴饮暴食、嗜睡贪玩等方式来弥补之前的“损失”。除此之外，还要帮助父母干一些家务活，这样既做到劳逸结合，又可为父母分忧解难，体会亲情。对“留守父母”来说，他们更希望长期在外的孩子永远健康，而且好的身体也是一个人学习、生活、工作的重要保证。

二、反思。要做好反思的工作，总结一个学期的生活学习状况，分析自己的成败得失，这样会有助于更好地挖掘自己的潜力，发挥自己的特长。

三、补缺。简单地说就是学科之间的互补。理工科的学生可以根据自己的兴趣读一些文学作品、人物传记等，而文科的学生则可以了解一些科学常识，这样可以文理渗透，完善学生的知识结构。

四、接触社会。接触社会可分为广义和狭义两部分，广义上说就是要学会做人，学会处事，学会关心和关注身边的人和事，提高自己的综合素质。狭义上来讲就是根据自己的专业知识和自身与社会的要求，参加一些与专业有关的实习或社会调查，同时也可以用自学的方式来丰富专业知识。

总之，过寒假的方式有很多种，今天的大学生应该有更多的独立性和更明确的生活目标，努力使自己的假期生活过得充实、有意义。最后，祝大家都能过一个愉快的寒假。